France - Lire

Booster votre vie !

Marie Torres - 23 juin 2014

Les vacances, c’est peut-être l’occasion de faire le point. De se remettre en questions. C’est là qu’intervient le petit manuel « Booster sa vie ». Véritable outil de travail sur soi, il va à l’essentiel. 60 modules-minute pour vous aider à mieux vous connaître, à lâcher prise… Bref à évoluer.

« Ceci n’est pas un livre. C’est un stimulateur » Un avertissement ? Une mise en garde ? Après lecture, il devient évident que ce n’est ni l’un ni l’autre, juste une évidence. Ce petit ouvrage de quelque 132 pages est juste un stimulateur. Un boosteur.

Mais attention, le but d’Emmanuel Piquemal, l’auteur, n’est pas de vous prendre gentiment par la main et de vous guider. Non, c’est à vous de prendre les choses en main et d’avancer, de pages en pages, pour vous construire à votre image. Comment ? En osant vous exposer, en acceptant l’autre, en lâchant prise… Bref en étant vous-même.

« Je n’invente rien. Les notions abordées ici ne sont pas les miennes ; elles appartiennent à tous et doivent être utiles à d’autres. Appropriez-les-vous pendant quelques semaines, testez-les » explique l’auteur.

Un petit manuel qui fonctionne comme un laboratoire et se présente comme un cahier d'exercices, avec ses espaces bloc-notes pour écrire vos réflexions et vous aider à faire naître vos projets et à les concrétiser.

Un petit format à emporter partout… Alors, êtes-vous prêt à changer ?

Marie Torres

Booster sa vie
Emmanuel Piquemal
Editions Albin Michel, juin 2014
6,90 euros

Eventos

Elliott Murphy and Band

U2 : une histoire irlandaise

Brésil en Mouvements

Rock en Scène 2026

Toutankhamon : son tombeau et ses trésors

le festival AMERICA du 24 au 27 septembre 2026

Festival de Carcassonne 2026

Le documentaire Micmag- "Bolivia - En route vers les cimes !" à L'Institut Cervantès !

Projection film Micmag à Barcelone université 11 octobre

Les expositions actuelles et à venir à Paris et en Province

Previous Siguiente

Ultimos articulos

El mundo del vintage

Marché Dauphine,
un marché singulier et ultra-spécialisé

Inauguré en 1991, le Marché Dauphine est le plus récent mais aussi le plus grand marché couvert des Puces de Saint Ouen : sur deux étages et dans un espace de 6 000 m2, il abrite quelque 150 marchands d’antiquités et de brocantes. Présentation, ici.

Salir en Paris (Pincha en el título)

Dès la nuit tombée, l’intérieur des Invalides s’anime grâce à la magie de la lumière, de la musique orchestrale et du vidéo mapping pour dévoiler ses décors et son patrimoine exceptionnels. Et, pendant près de 50 minutes, vous êtes conviés à une déambulation nocturne et sensorielle. Guidés par la lumière, vous explorez les six chapelles qui entourent la crypte du tombeau de Napoléon Ier, où progressivement, l'invisible se révèle. Un spectacle magnifique. Pour en savoir plus, ici.

Ultima hora

"The Faith Tour" de George Michael bientôt en salles

Tourné à Paris-Bercy en 1988 et resté inédit, "Faith Tour" de George Michael sera en salles fin 2026, précédé d’un court-métrage signé Mary McCartney.

La peur de s'exprimer dans une langue étrangère

Alors que des millions de Français s’apprêtent à voyager vers l’Espagne, l’Italie ou le Portugal, une étude du Cercle des Langues révèle que la barrière linguistique génère du stress pour 80 % d'entre eux, influençant jusqu’à leur choix de destination.

Une rentrée littéraire 2026 en légère baisse

Après la hausse de 2025, le nombre de romans publiés à la rentrée repart à la baisse, mais reste, avec 461 titres entre août et octobre, très légèrement supérieur à son niveau de 2024.

Un biopic sur les Rolling Stones ?

Encouragé par le succès des films biographiques musicaux, Mick Jagger se dit « intéressé ». par un biopic sur les Rolling Stones. La question est, selon lui : « Quelles sont les deux années qui valent la peine d’être racontées ? »...

Peine de mort en forte hausse