France - Lire - Bien-être

Lâcher du lest pour profiter de la vie

Marie Torres - 10 novembre 2014

Les éditions Albin Michel publient un cahier d’exercices de développement personnel – et un CD -, faciles et astucieux, à l’attention des femmes qui veulent prendre leur destinée en main. « Mettez de la légèreté dans votre vie », des idées pour envisager 2015 sous un nouvel angle…

« Si seulement la vie pouvait être plus simple »… Une réflexion que vous, Mesdames, vous êtes certainement fait au moins une fois dans votre vie.

Alors, comment apporter un peu de légèreté dans votre quotidien ?

Le petit cahier d’exercices de développement personnel et son CD, édités par Albin Michel, sont là pour vous suggérer quelques idées, faciles et astucieuses, qui apporteront, sans nul doute, un petit changement dans votre état d’esprit et, de là, transformeront votre vie.

Grâce à des petits modules, à suivre en progression ou séparément, à des exercices simples et pertinents, cette véritable boîte à outils vous accompagne sur le chemin de la légèreté : j'apprends à désapprendre, je conjugue ma vie au verbe « être », j'épure et je me libère du superflu, je gère mon temps, je relativise, je vis « ici et maintenant », je suis actrice de ma vie...

A consulter tout de suite, ou à offrir (ou s’offrir) à Noël pour commencer l’année 2015 sous un autre angle. Celui de la légèreté et de la sérénité.

Marie Torres

Mettez de la légèreté dans votre vie (+ 1 CD)
Laurent Bertrel
Editions Albin Michel, novembre 2014
10,90 euros

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